Při menopauze pomůže jóga a aromaterapie

Jóga se v poslední době stává módním trendem. Tento sport se těší velké popularitě napříč generacemi. A to je dobře. Její příznivé účinky na naše zdraví jsou nesporné. Neustále se objevují nové možnosti, jak jógu cvičit. A nové a nové zdravotní potíže, které umí řešit. Zvláště pro ženy je to téměř nepostradatelná aktivita. Hormonální jóga je stále oblíbenější mezi ženami všeho věku. Umí pomoci s bolestivou menstruací, dokonce s neplodností. Věděly jste, že i klimakterium je období, kdy stojí za to, s jógou začít?

A její příznivý vliv podpoříte bylinkami


Třeba ve formě aromaterapie. Při cvičení si dopřejete vůni léčivých olejíčků. Nádherný je olej z růžových květů. Nebo pár kapek šalvějového či levandulového oleje. Také můžete bylinky užívat. Ať už jako čaj nebo přírodní doplněk stravy. Výborné účinky mají extrakty z Červeného jetele, Ploštičníku (Cimicifuga), Hlohu, Sóji nebo exotické Macy.

Releated

Každý si pochutná

U nás seženete potraviny vhodné na přípravu mezinárodní kuchyně. Rovněž u nás najdete pochutiny a hotová jídla charakteristická pro danou oblast, které se v tematický týden věnujeme. Každý rok pro vás několikrát připravujeme týdny jako je německý, mexický, asijský, americký nebo třeba řecký či italský, což jiné obchodní řetězce nedělají. Vždy pro vás máme […]

Nakupování za české ceny

Naše ceny jsou uzpůsobeny tak, aby byly pro vás co nejvíce přijatelné. Pyšníme se dobrou kvalitou za nízké „české ceny“. Odebírejte pravidelně leták Penny a uvidíte, jak „české ceny“ vypadají. Není umění koupit za draho první věc, která se Vám dostane pod ruku. Nakupujte, co si jen přejete a nenechte si ujít naše výhodné akce […]